![](https://cdn.katalogsmakow.pl/2014/11/09/0x600/salatka-z-kopru-wloskiego-z-kasza-jaglana.127628.jpg)
Przepis na Sałatka z kopru włoskiego z kaszą jaglaną SzczyptaSmaQ
Poniżej sałatka na bazie przepisu podstawowego, z dodatkiem łyżeczki czarnego sezamu, czubatej łyżki prażonych pestek słonecznika, kilkunastu czarnych oliwek pokrojonych w krążki oraz posiekanego koperku. O tej porze roku, kiedy brakuje kolorów wygląda i smakuje rewelacyjnie.
![](https://i.pinimg.com/originals/05/ad/26/05ad2693355e9c45d66370ed8be2af09.jpg)
Pin on Makaron z sardynkami
Chrupiąca i zdrowa sałatka z kopru włoskiego i jabłka to doskonała propozycja w letni dzień. Sałatka z kopru włoskiego i jabłka - Cookmagazine.pl Toggle navigation
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_5-687x1024.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego i gruszki Facet i Kuchnia
Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kopru włoskiego. Koper włoski na pewno trzeba umyć , a natkę odciąć , a potem posiekać . Bulwy trzeba przekroić na połówki i pociąć w paseczki. Zaś mango wraz z pomarańczą przekroić i wyjąć pestki , miąższ pokroić na małą kosteczkę . Mango , koper włoski oraz pomarańczę.
![](https://salatka.com.pl/wp-content/uploads/2019/12/salatka-z-kopru-wloskiego-i-fasolki-728x716.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego i fasolki
Sałatka z kopru włoskiego i ogórków. Składniki: 1 średnia bulwa kopru włoskiego 500 g ogórków zielonych 6 łyżek octu winnego 2 posiekane szalotki 1,5 łyżki oleju 1 i 1/2 łyżki koperku 1 łyżka miodu sól morska do smaku Przygotowanie sałatki: Najpierw naszykowałam sobie miskę z zimną wodą i kilkoma kostkami lodu.
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_7.jpg)
Salatka z kopru wloskiego_7 Facet i Kuchnia
Miąższ pomarańczy pokrój na cienkie plasterki. Weź 4 najmniejsze plasterki i wyciśnij z nich sok do słoiczka. Resztę plasterków odłóż na bok. Do słoiczka z sokiem pomarańczowym wlej pozostałe składniki sosu - biały ocet winny, sól i pieprz i na końcu oliwę. Wstrząśnij zawartością słoiczka i odstaw. Z kopru włoskiego.
![](http://bi.gazeta.pl/im/1/10525/z10525281Q,Salatka-z-kopru-wloskiego.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego
Sałatka z pomarańczy i kopru włoskiego - składniki: (na niedużą miskę - porcja dla 4-6 osób) 2 pomarańcze (waga ze skórką to ok. 450 g) 1 koper włoski (waga ok. 400 g) 3 łyżki oliwy 2 łyżki octu balsamicznego sól i pieprz do smaku Sałatka z pomarańczy i kopru włoskiego - przepis: Pomarańcze i koper dokładnie myjemy.
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_6-1024x683.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego i gruszki Facet i Kuchnia
1 fenkuł 1 pomarańcza listki rucoli 2 łyżki oliwy truflowej lub balsamico z miodem 2 łyżki uprażonych ziaren słonecznika lub pinii sól, pieprz wg smaku Bulwę pokroić pionowo na cienkie plastry. Uwaga! Jeżeli będziemy kroić bulwę poziomo otrzymamy paski. Paski w sałatce są bardziej praktyczne, nie trzeba tyle kroić!
![](https://www.mojegotowanie.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0002/40/salatka-z-kopru-wloskiego.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego przepis Mojegotowanie.pl
Sałatka z kopru włoskiego i ogórka z dodatkiem rzodkiewki to propozycja nie tylko dla wegetarian czy osób odchudzających się. Sałatka zawiera liczne witaminy i minerały, dlatego mogą ją włączyć do diety wszystkie osoby, które dbają o swoje zdrowie. Sprawdź, jak zrobić tę pyszną sałatkę warzywną. SKŁADNIKI 2 średnie bulwy kopru włoskiego
![](https://3.bp.blogspot.com/-t0Hwui0gRvc/Ufy0TSOG4aI/AAAAAAAADnw/H4RZ8PqH_QU/s1600/salatka+z+pomidorow+i+kopru+wloskiego.jpg)
Kuchnia Betti Sałatka z pomidorów i kopru włoskiego
Składniki: 1 główka fenkułu (kopru włoskiego) sok i skórka starta z ½ cytryny 1 łyżka miodu 2 łyżki oliwy z oliwek sól i pieprz Przygotowanie: Wytnij głąb z fenkułu i odetnij nać. Przetnij na pół i poszatkuj jak najcieniej. Dobra do tego celu jest szatkownica typu „mandolina".
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0006/08/a87bef9779eb22426622e4d7955d05c18d7933d3.jpeg)
Sałatka z kopru włoskiego przepis PrzyslijPrzepis.pl
Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą musi być jedną z najprostszych sałatek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Poza tytułowymi składnikami zawiera jedynie oliwę i sól, a jest pyszna, lekka i dodatkowo wspomaga trawienie! Zatem idealnie sprawdzi się przed czy po sytym obiedzie. przejdź prosto do przepisu
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_2-1024x689.jpg)
Salatka z kopru wloskiego_2 Facet i Kuchnia
Sól Sposób przygotowania Wyciśnij sok z jednej pomarańczy. Namocz w soku dużą garść rodzynek. Rodzynki w soku powinny odstać około 15 minut. Obierz pomarańcze (najlepiej, aby miały jak najmniej białej skórki), a następnie pokrój je w cieniutkie plasterki (w kształcie księżyca).
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_12-714x1024.jpg)
Salatka z kopru wloskiego_12 Facet i Kuchnia
Sałatka z kopru włoskiego, znanego jako fenkuł, to świetna propozycja na lekki i szybki lunch. Może być podana jako przystawka lub jako dodatek do dania głównego. Zwykle serwuje się ją zimą. Sprawdź, jak przygotować sałatkę z kopru włoskiego! Bulwę kopru włoskiego pokrój w cienkie plastry (w poprzek bulwy).
![](https://staticsmaker.iplsc.com/smaker_prod_2018_01_02/4282f4d57821a31b32963caeaed10c2e-content.jpg)
Sałatka z włoskiego kopru i pomarańczy
koper włoski. oliwa z oliwek. sok z cytryny. sól. cukier. Proporcje składników w tej sałatce są całkowicie dowolne, należy pamiętać tylko o jednym, że na 2 części kopru włoskiego przypada jedna część rzodkiewki. Wybieraj twarde rzodkiewki, lepsze są te podłużne. Białej rzodkwi użyj tylko niewielki kawałek.
![](https://www.facetikuchnia.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/salatka-z-kopru-wloskiego_8-714x1024.jpg)
Sałatka z kopru włoskiego i gruszki Facet i Kuchnia
Składniki 15 minut 4 porcje 1 bulwa kopru włoskiego [ fenkuła ] 2 pomarańcze 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine sól, do smaku grubo mielony pieprz, u mnie kolorowy, do smaku 1 łyżeczka octu winnego 1 łyżka soku z cytryny kilka kostek lodu + do podania, opcjonalnie dobrej jakości pieczywo grubo mielony pieprz
Polędwica z dorsza / sałatka z kopru włoskiego / komosa ryżowa / sos
Sałatka z kopru włoskiego i selera jest dla mnie w tym momencie prawdziwy comfort food. Jest świeża, chrupiąca, super prosta do zrobienia i co najważniejsze zdrowa! Składniki 10min 2 lub 4 porcje bulwa kopru włoskiego 4 łodygi selera naciowego strata skórka i sok z połowy cytryny sól i świeżo mielony pieprz, do smaku 1 łyżka oliwy z oliwek
![](https://cdn.katalogsmakow.pl/2016/03/08/0x600/skrei-pieczony-z-salatka-z-kopru-wloskiego.429749.jpg)
Przepis na Skrei pieczony z salatką z kopru włoskiego królestwo garów
pieprz Przygotowanie dania: Koper włoski - surówka Koper obrać z zewnętrznych łodyg i odciąć twardą końcówkę. Bulwę kopru przekroić na pół i pokroić na cienkie paseczki. Koper włożyć do miski, delikatnie skropić sokiem z cytryny i zostawić na kilkanaście minut. Rzodkiewkę umyć, pokroić w półplastry. Ogórek obrać ze skóry, pokroić w półplastry.